となりのトトロでサツキちゃんが、自分のぶんと、お父さんとメイの分まで作るお弁当。
当ビストロの第一回目の再現料理でもあります。
このお弁当、質素なわりには美味しいんです。七輪で焼いためざしは、30%増しで美味しく感じました。
さてさて、せっかく作ったわけですから、カロリー計算でもしてみたいと思います。
- ご飯(約100g)・・・168[kcal]
- めざし(一尾)・・・32[kcal]
- うぐいす豆(約30g)・・・78[kcal]
- 桜でんぶ(約3g)・・・10[kcal]
合計で、288[kcal]でした。
マクドナルドのハンバーガーが251[kcal]、チーズバーガーが303[kcal]と、チーズ挟むとお弁当のカロリー越えてしまいます。
カルビーのポテトチップス うすしお味（一袋90g）は504[kcal]など、ポテトチップス類は軒並みオーバーしています。
288[kcal]のもををピックアップすると、
- モスバーガーの「モスシェイク(M) コーヒー味」
- オリジン弁当の「若鶏の竜田揚げ」
- モスバーガーの「チリドッグ」
- ガストの「レモンビーフのサラダ仕立て」
- マクドナルドの「エッグマックマフィン」
- つぼ八の「ミニえび天丼」
- くら寿司の「チョコバナナプリン」
と、やはり１食として満足できるものは無さそうです。
サツキちゃんのお弁当は、十分満足感ありました。不思議なお弁当ですね。
